Аватар

Что можно есть беременным?

Беременные должны питаться правильно, чтобы выносить здорового и крепкого малыша. Но в слово "правильно" у каждого вложены свои критерии. Что, по вашему мнению, есть правильное питание для беременных? Какие продукты полезны, а какие категорически запрещены?