Аватар

Какие витамины даете своим детям?

Недавно прочитала, что очень хорошо давать детям рыбий жир и купить его можно на сайте ихерб. Не спорю, но вот интересно. с какого возраста можно начинать, ведь капсулу проглотить не так легко, а жидкий не вкусный.