Аватар

Какой чай полезнее, Черный или Зелёный?

Каждый день мы выпиваем как минимум одну чашечку ароматного чая, я знаю человека, который употребляет холодный чай литрами.
У меня такой вопрос: какой чай несёт большую пользу нашему организму? Какой чай Вы предпочитаете пить Зелёный или Чёрный? В чём разница?