Аватар

Сбалансированное питание - это образ жизни?

Правильное питание, сбалансированное питание - это уже образ жизни? Как не сорваться вновь на чипсы, газировку и прочие радости? Что людям помогает удерживать себя в узде? Такое уж и правильное это питание, что не вредит здоровью?