Аватар

Какая рыба полезнее, морская или речная?

Считается, что любая рыба полезная. Но, всё таки есть ли различия между морской и речной? Какая рыба более полезна для детей или пенсионеров? Можно ли готовить ее на пару, в духовке или варить?