Аватар

Как подтянуть мышцы рук в домашнтх условиях?

Как подтянуть мышцы рук самостоятельно?Нет возможности пойти к тренеру, а очень руки слабые.Может есть какие то упражнения без тренажеров, легкие для новичков.Только именно на укрепление, чтоб мышцы не выделялись сильно




propensity9655 Спорт 28 июля 2016 13:17
up 0 down