Аватар

Как качать пресс при диастазе?

Вообще, можно ли какие-то упражнения на пресс при диастазе делать или все будут противопоказаны? Понятно, что планка запрещена, но, может быть, какие-то ее упращенные варианты доступны? А скручивания какие-то можно делать?




otsucar Спорт 6 октября 2019 15:41
up 0 down