Аватар

Какие часы считаются самыми лучшими для тренировок?

Я слышала, что наиболее эффективные тренировки по утрам, а мне почему-то кажется, что по вечерам: позанимался, сжег часть лишних калорий и спать. До тренировки не ешь, после - тоже, да еще и на тренировке сжигаешь калории.




normanrussell Спорт 27 мая 2013 20:10
up 0 down