Аватар

Что делать если сложно просыпатся по утрам?

Каждое утро я должна просыпатся в семь часов а то и раньше чтоб идти на работу. Но я засыпаю вечером очень поздно в итоге утром могу проснутся только от будильника и просыпаюсь неотдохнувшей и целый день вялая. Что делать в такой ситуации?




outstride Здоровье 30 декабря 2018 22:58
up 0 down