Аватар

Как нормализовать свой сон?

В последнее время нахожусь в отпуске. Засыпаю в два часа ночи, а просыпаюсь в одинадцать утра. Но скоро придется просыпатся в шесть часов чтоб успевать на работу. Как же мне нормализовать свой сон за короткий промежуток времени?




user Здоровье 8 января 2019 14:39
up 0 down