Что делать если не могу отказатся от хлеба?
Я очень люблю свежий и горячий хлеб. И у меня есть возможность его кушать ежедневно так моя мама каждый день выпекает его. Ем хлеб в больших количествах что и соответственно сказывается на моей фигуре. Как мне отказатся от хлеба?
0
Ответы (4):
Зачем отказываться? Ешьте. Просто не переедайте. Считайте, взвешивайте и, если потребление будет равно или ниже, чем расход калорий, то на фигуре ничего не скажется. А хлеб - это, кстати, и не самый питательный продукт.
Существует множество рецептов самостоятельного выпекания хлеба, и вы можете выбрать тот, от которого не поправляются. Пеките хлеб из цельнозерновой муки, добавляйте отруби.
От свежевыпеченного хлебушка, только с пылу с жару, очень трудно отказаться, вы правы. Ну и ешьте, пока вам это приносит радость. Объедаться хлебом не надо, все-таки для женщины важно быть в форме и здоровой. А вы же понимаете, что хотя бы из-за этого себя надо сдерживать?
Ой, я сама просто обожаю хлеб, и именно хлеб, а не булочки сладкие. Люблю, чтобы хлеб был хрустящий, горячий - прямо с печки! Но после 33-х лет я поняла, что уже не могу так кушать всё подряд - уже лишнее сказывается на фигуре, поэтому стараюсь себя ограничивать в хлебе, ради красоты я иду на такие жертвы!