Аватар

Как отучиться храпеть?

В последние годы заметил за собой такую привычку, как храп. Жена постоянно жалуется на мой храп, а я ничего не могу с этим сделать. Подскажите, как можно отучиться храпеть? Может быть есть какие нибудь лекарства или упражнения?