Аватар

Полезна ли для здоровья скандинавская ходьба?

В настоящее время, по утрам, я вижу очень много пожилых людей которые ходят с лыжными палками, не зависимо от времени года. Как вы считаете, для чего предназначены палки? Возможно ли благодаря им, удержать своё равновесие?