Аватар

Как избежать геммороя?

У моего мужа возник гемморой. Я боюсь, что меня настигнет та же участь, так как много сижу, хотя по возможости стараюсь больше ходить пешком. Как избежать этой болезни, какие профилактические меры предпринять?