Аватар

Почему зимой всегда депрессия?

Уже второй год замечаю, что с октября по март у меня стабильно подавленное состояние. Мне жалко себя, других я ненавижу и нахожу причины поунижать себя на фоне остальных. Вот и не знаю, как с этим бороться.