Аватар

Почему себе в мыслях постоянно задаю вопрос "что ты хочешь"?

Часто, особенно когда не могу собраться с мыслями, могу даже в пол голоса сама себе задавать такой вопрос. Уже начинаю бояться, ситуация давно такая. Это нормально? Это какая-то защитная реакция? Стоит ли от нее избавляться, и как?