Аватар

Действительно ли после поездки на море улучшается иммунитет?

Постоянно слышу от знакомых что для того чтобы улучшить иммунитет надо съездить на море. Но никогда не замечала за собой чтобы в те годы, когда я ездила на море у меня был более крепкий иммунитет. Даже напротив - некоторые жалуются что уже приехав на море у них начинаются какие-то болячки и инфекции. Наверно смена обстановки и климата дает о себе знать. То есть эти поездки даже на море скорее стресс для организма, чем укрепление иммунитета. Но я не говорю что ездить на море отдыхать плохо, просто я не согласна с тем что отдых на море непременно укрепит иммунитет.