Аватар

Какие физические упражнения нужны для растягивания костей позвоночника грудного отдела?

У меня больной позвоночник в районе грудного отдела. По утрам это место как бы застывает, немеет. Необходимо его растягивать при помощи упражнений. Какие физические упражнения подходят для этого? Делаю движения - катания на полу.




odmin Зарядка и диеты 26 декабря 2012 14:10
up 0 down