Аватар

Какую зарядку стоит делать, есть недавно родила?

Точно знаю, что резкие упражнения не на пользу после такого стресса для организма, как роды. С чего начать зарядки после родов? Какие упражнения эффективнее помогут прийти в форму? На что делать упор, чтобы все подтягивалось равномерно?




parke052 Зарядка и диеты 29 сентября 2017 15:17
up 0 down