Аватар

Как заставить себя утром встать с постели?

Бывают случаи, когда ночь выдается бессонной или очень беспокойной по каким-либо причинам, тогда очень сложно оторвать голову от подушки при звонке будильника. Какими же методами воспользоваться для бодрого утра и адекватного подъема после такой ночи?




user Зарядка и диеты 29 сентября 2013 20:20
up 0 down