Какими натуральными слабительными средствами можно пользоваться беременным женщинам?
На последних месяцах беременности постоянно страдаю от одной деликатной неприятности: проблемы со стулом. Проблема стоит остро, но решать ее с помощью лекарственных средств не хочу, чтобы не навредить ребенку. Что посоветуете из натурального и безопасного?
| nikolaiva | Беременность и дети | 22 декабря 2012 16:35 |
0
|
Ответы (7):
самое безопасное средство для беременной женщины это трава сенна. она продается в аптеках в пачках и бывает пакетированная, как чай в пакетиках. Эта очень слабенькая и деликатная травка, отлично размягчает стул.
Я на последних месяцах беременности заваривала одну столовую ложку семени льна на ночь. Утрам натощак выпиваешь немного этого отвара. Очень хорошее слабительное средство, а главное совсем не вредное. Попробуйте.
Кушайте чернослив, пейте кефирчик. Помогает очень. А так можете пить Дюфалак. Его назначают даже новорожденным от проблемы с запором. А еще можете перед трапезой выпивать стакан простой воды, это будет стимулировать работу кишечника.
Попробуйте есть по 3 - 4 штуки в день грецкие орехи или чернослив, правда чернослив надо предварительно замачивать для размягчения, эти продукты очень хорошо помогают. Вкусные и безвредные.
Грецкие орехи и твердый сыр ни в коем случае не ешьте - они еще больше крепят. Запоры говорят о нарушении микрофлоры кишечника, вот и нормализуйте ее с помощью натуральных йогуртов, биокефиров или принимайте Хилак Форте, Лактофильтрум, Симбитер.
Мне прописывали Дюфолак. Очень хорошее слабительное средство. Но самое главное не еште закрепляющего, а наоборот побольше овощей. И, конечно, варёная свеколка и чернослив.
Ешьте побольше овощей, например, свеклу, морковь, капусту. Замоченный в воде на 2 часа чернослив тоже не плохо помогает. Если ежедневно съедать в день по одной киви, то про деликатную проблему можно забыть.