Аватар

Как справиться, если чувствуешь выгорание?

Я мать-одиночка, ребенку скоро два. Я чувствую, что смертельно устала. Бывают дни, когда даже вставать не хочется. Ребенок уже вскочил, на кухне ложкой стучит, а я лежу и слезы наворачиваются... Как это пережить?