Аватар

Фитнес и аэробика - отличия?

Объясните, пожалуйста, популярно, в двух словах, в чем основные отличия фитнеса и аэробики. Что лично вам больше нравится и почему? Что легче дается человеку с невысоким уровням физической подготовки? Что скорее "похудит"?




owrocha Аэробика, фитнес 23 января 2015 17:38
up 0 down