Как вы бросали курить?
Собираюсь бросить курить, но потихоньку не резко. С самых крепких я перешёл на восьмерку, теперь курю пятёрку. Где-то за неделю я привыкаю к более лёгким сигаретам. Осталось перепрыгнуть на тройку, потом на однёрку. В общем расчитываю в ближайшие три недели бросить. А вы бросали курить, если да то как?
| prerelease | Здоровье | 25 мая 2014 19:07 |
0
|
Ответы (3):
Я бросала курить только на период беременностей, но никаких усилий я к этому не прикладывала. В первый раз меня просто отвернуло, а во второй раз перестала курить, потому что знала, что нельзя.
Я и не начинала курить, а вот мой уж долго и тяжело бросал курить, он решил начать бросать на Пасух. говорят тогда легче бросить. В первую неделю он первые три дня держался и не курил, а потом не выдержал и стал курить по пять сигарет в день, а потом просто уменьшал их количество!
Я бросала курить резко. Решила бросить 1 сентября и бросила. И все. Тем, что вы делаете это медленно вы себе не помогаете. И так у вас в ряд ли что-то получится. Если бы вы хотели бросить, оставили бы эту привычку и все.