Аватар

Как правильно закалятся?

В детстве мама меня постоянно закаляла, обтирала холодной водой, зимой даже снегом. Как Вы считаете, как правильно закаляться? Ведь от этого зависит здоровье на долгие годы. Как Вы закаляетесь?