Аватар

Ложитесь спать в определенное время или в разнобой?

Всю свою жизнь слышу о том что человек должен построить для себя свой собственный график сна и бодрствования, график питания и т.п., что все это благотворно скажется на здоровье человека, а вы как думаете поможет ли это здоровью? Во сколько вы спать ложитесь?




nyurka-t Прочее о Вашем здоровье 4 сентября 2017 8:59
up 0 down