Аватар

Почему бывает так, что невозможно уснуть?

Иногда как будто и не нервничала и день спокойно прошеп, а вечером ложишься в постель и хоть глаз коли, не можешь уснуть. Что в этих случаях предпринимаете или лучше не лежать в постели, все равно же не спится?