Вредно ли каждый день слушать музыку в наушниках?
Мой муж очень храпит и я не могу подолгу уснуть. Вышла из положения, включаю музыку через наушники для расслабления и медитации и прекрасно засыпаю. Но теперь вот думаю, а не вредно ли это для моего здоровья?
| prerelease | Прочее о Вашем здоровье | 20 февраля 2018 4:07 |
0
|
Ответы (6):
Если вы слушаете музыку на низкой громкости, то никакой проблемы, думаю, в этом нет. Самое главное не слушать на высокой громкости, а так, я сама постоянно перед сном слушаю музыку в наушниках.
Засыпать с наушниками, в которых играет музыка, очень вредно. Вы не даете своему мозгу возможность расслабиться даже во сне. Если вам мешает храп мужа, купите себе беруши.
Само прослушивание музыки не вредно. Но часто под нее спать вредно, разве что засыпать. Мозг, насколько я знаю, потом не может полностью расслабиться - нужна максимальная тишина. А наушники тем временем не слишком полезны в таком применении для слуха и ушных раковин.
Конечно же прослушивание ежедневно музыки через наушники вредно, потому что мне даже как-то врач говорил, что если слушать постоянно музыку таким образом, станешь глухой лет через 15, я ограничиваю такое прослушивание.
Такой способ засыпания изначально неестественный, польза будет временной, пока организм не начнет сопротивляться. Для слуха наушники изначально не очень безопасны.
Конечно, вредно. Наушники это вообще очень вредная вещь. При этом не совсем понятно, что с вашим слухом, если вы можете заснуть под музыку, которая заглушает храп. Я бы уже рекомендовала пойти к доктору.