
Чем питатся что бы было меньше газов?
Я кушаю много и всякой всячины, начала замечать что у меня повысился уровень выхода газов за день, меня это раздражает и немного бесит, что мне нужно и можно кушать что бы было меньше газов?
Ответы (1):

Поменьше, как вы говорите, всякой всячины. Замечать, из-за которой еды происходит излишнее газообразование и стараться есть меньше, или чередовать, или больше пить кефира, или натурального йогурта.