Как убрать живот
Я очень худая девушка. У меня такое телосложение. Но как только я начинаю набирать вес, так ничего не поправляется, а растет один живот. Как с этим бороться? Как сбросить вес именно с участка тела на животе?
| prerelease | Зарядка и диеты | 12 декабря 2013 9:10 |
0
|
Ответы (2):
Раз начинаете есть и появляется живот, то просто прекратите это делать, меньше ешьте, у меня такая же проблема, везде худая, а живот растет, стоит пару дней уменьшить аппетит и он снова пропадает, физические нагрузки не помогают, просто отказ от большого количества еды.
Вес, на мой взгляд, всегда более равномерно набирается, если вы с определенной периодичностью спортом занимаетесь. Тем более, зная свои самые капризные зоны, вы их можете побольше "нагрузить" разными упражнениями.